Carolin Buchard
Mama-Coaching
MEIN BERATUNGSANSATZ
Als systemischer Coach unterstütze ich dich dabei, deinen individuellen Weg mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu gehen. Mein Coaching basiert auf einer wertschätzenden, ressourcenorientierten Haltung: Ich glaube daran, dass die Lösung bereits in dir steckt – ich helfe dir, sie zu entdecken.
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In einem geschützten Raum schauen wir gemeinsam auf deine Herausforderungen, Denkmuster und Ressourcen. Dabei betrachten wir nicht nur dich als Individuum, sondern auch dein Umfeld, deine Beziehungen und Interaktionen. Mit gezielten Fragen, Methoden und Impulsen begleite ich dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.
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Egal, ob du mehr Balance im Alltag als Mama suchst, an deinen eigenen Themen arbeiten oder deine Rolle neu definieren möchtest – ich bin für dich da und begleite dich auf deinem Weg.
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UNSER GEMEINSAMER WEG
01
Kennenlern-Termin
Wir beginnen mit einem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch von 20 bis 30 Minuten, in dem du mir von deiner aktuellen Situation erzählst und wir gemeinsam herausfinden, ob und wie ich dich unterstützen kann.
02
Mama-Coaching
In einer Coaching-Sitzung von ca. 90 Minuten erarbeiten wir zunächst gemeinsam ein Ziel. Auf der Basis dieser Zielklarheit unterstütze ich dich dabei, einen Perspektivenwechsel vorzunehmen, deine Situation zu visualisieren und/oder den Kontext zu analysieren. Meine feste Überzeugung ist, dass du die Expertin für dich selbst bist und alle Ressourcen zur Lösungsfindung in dir trägst. Ich unterstütze dich gezielt und strukturiert mit methodischen Werkzeugen und Einfühlungsvermögen dabei, diese Ressourcen in dir zu erkennen.
03
Unterstützung & Begleitung
Gerne unterstütze ich dich mit einer Session. Bei Bedarf begleite ich dich auch über einen längeren Zeitraum.
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Du entscheidest, ob wir uns virtuell oder persönlich treffen.